![](https://whanaucrossfit.com/wp-content/uploads/2022/08/2020_12_15_AH_SINGULAR_0129_sRGB-300x200.jpg)
Entrenament cardiovascular o de força? Què és millor per a perdre pes?
Una de les principals qüestions que es planteja algú en el moment en el que decideix fer un canvi a nivell físic i perdre aquells
Una de les principals qüestions que es planteja algú en el moment en el que decideix fer un canvi a nivell físic i perdre aquells
CrossFit és un programa bàsic de condicionament i força. No es tracta d’un programa especialitzat, sinó un intent deliberat d’optimitzar la competència física de